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芒果布丁(吉利丁粉版),也是零失败哦的热量

芒果布丁(吉利丁粉版),也是零失败哦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
淡奶油1406千卡873千卡
香草精9千卡288千卡
纯净水1千卡1千卡
吉利丁粉35千卡347千卡
总量347芒果布丁(吉利丁粉版),也是零失败哦热量/卡路里1498千卡
裸潜热量1498千卡,相当于裸潜214分钟消耗的热量420

芒果布丁(吉利丁粉版),也是零失败哦的做法共8个步骤

食材主料/辅料

牛奶 250毫升、 淡奶油 250毫升、 吉利丁粉 10克、 糖分 60克、 纯净水 60克、 香草精 3滴(没有可以不放)
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、改善视力等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与巧克力、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治疗便秘、增强体抗力等功效;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

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