| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 总量 | 147克 | 辣炒豆角丁热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡,相当于刷牙16分钟消耗的热量120 | |||||
1、长豆角和七八个小米椒切小丁丁后洗净备用。
2.热油后放入花椒出香味儿，放入葱蒜末。
放入豆角丁继续翻炒，加入白醋翻炒一会儿加入酱油，闷一会儿加盐尝尝咸淡，出锅。好吃的嘞！
小米椒的热量21千卡（每100克）；具有消食、抗瘤、帮助消化等功效；可与鸡蛋、海虾、小白菜搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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