椰子鸡汤的热量和减肥功效

椰子的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚强壮、解渴祛暑、生津止渴等功效；可与冬瓜、乌鸡、糯米搭配；

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益气、添髓、益五脏等功效；可与松子、油菜、板栗搭配；与明虾、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、降低胆固醇、降血压等功效；可与板栗、莲子、面条搭配；与虾、鱼肉、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、明目、补肝等功效；可与羊排、决明子、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、清污解毒、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；