西红柿牛肉饼的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、增长肌肉、增强免疫力等功效；可与茭白、鸡腿菇、鸡蛋搭配；与橘子、白酒、橄榄相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、降血脂、防癌等功效；可与蜂蜜、福寿鱼、西葫芦搭配；与黄瓜、桂鱼 、土豆相克，同食可能会引起不适；