| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅—迷迭香热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于排舞240分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅、葱、姜、可乐、料酒、老抽、生抽、盐等备料
2、鸡翅洗净冷水焯水（锅中放入葱姜），沥干水份待用
3、锅中放一点底油，中火将鸡翅煎成金黄
4、加入一大勺料酒、一勺老抽，两勺生抽，1罐可乐
5、再按口味加入少许盐，大火烧开后转小火，盖上锅盖焖15分钟
6、小火炖至汤汁收浓，基本所有汁都裹在鸡翅上了，出锅~~
7、味道棒呆
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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