| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 10千卡 | 97千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 定胜糕家常版热量/卡路里328千卡 | |||

1、没买到红曲米粉,番茄酱凑合一下

2、大米粉、糯米粉、白糖,混一起

3、番茄酱倒入,搅拌搅拌

4、静置半小时后,开始装填粉红色的米粉,先铺一层做底

5、然后填上豆沙

6、再用粉色米粉填平

7、也可以用功夫茶小茶杯刷油做容器

8、如果是深一点的杯子,建议铺个保鲜膜

9、没有底的模具,那么下面铺个布

10、有底的,直接搁置在蒸锅上即可

11、蒸十五分钟即可
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、抗氧化、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛雀斑、帮助消化、防癌等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;
豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有补充能量、安神除烦、提高免疫力等功效;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
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