当虾仁邂逅龙井的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通乳、抗早衰、增强免疫力等功效；可与大白菜、荷兰豆、圆白菜搭配；与茶叶、水芹菜、红枣相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、慢性咽炎、补气等功效；可与桂圆肉、生菜、圆生菜搭配；与柿子、鹅肉、地瓜相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、大便秘结、治疗便秘等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效；

龙井茶的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有提神、降低胆固醇、利尿消肿等功效；