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黑椒双孢菇的热量

黑椒双孢菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
双孢菇30千卡20千卡
总量148黑椒双孢菇热量/卡路里30千卡
写字热量30千卡,相当于写字17分钟消耗的热量108

黑椒双孢菇的做法共4个步骤

食材主料/辅料

双孢菇 五个、 黑椒粉 适量、 咖喱粉 适量、 适量
食材功效信息

双孢菇的热量20千卡(每100克);具有促进消化、防止坏血病、降血脂等功效;可与排骨、荷兰豆、三文鱼搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

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