快手大餐—蒜蓉芝士焗大虾的热量和减肥功效

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有护肝、降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效；可与莴笋、粳米、火腿搭配；与芒果、鸭肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、增强活力、促进胃肠蠕动等功效；与杨桃、鲈鱼、莴笋相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、呵护咽喉、消毒等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有扶肝、利小便、延年益寿等功效；