口水鸡的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、温中益气、补精填髓等功效；可与冬虫夏草、冬瓜、松子搭配；与兔肉、菊花、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有润肺、降血压、造血等功效；可与南瓜子、粳米、菠菜搭配；与螃蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有健胃消食、降血糖、开胃消食等功效；可与豆腐、花菜、鸡蛋搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、发汗解表、增进血行等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、增强食欲、降低胆固醇等功效；可与里脊牛肉、小腿牛肉、肩部牛肉搭配；与冬枣、香豆腐干、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；