可乐鸡翅，又一道本姑娘亲手制作的黑暗料理的热量/卡路里_可乐鸡翅，又一道本姑娘亲手制作的黑暗料理的做法

1、肉肉洗干净备用。
2、材料准备齐全，吼吼~
3、鸡翅冷水焯水，去浮沫。煮10分钟左右就OK啦！（瞧我这记性，快赶上老年痴呆了，忘了说，鸡翅洗干净之后，每个鸡翅记得用牙签密密麻麻的扎一遍，或者用刀在正反面划上几刀，我是用牙签扎的，只是为了好看
4、捞出焯过水的鸡翅，尽量沥干水份，锅加热，倒油，倒入鸡翅，翻炒。加入生姜，葱段。加适量盐。撒花！??ヽ(?▽?)ノ?已经完成一半啦！胜利就在眼前！
5、酱油适量，可乐我用了一瓶，倒入锅中。
6、小火煮10分钟，转至大火后，不停的翻炒，到快收汁的时候加一点点冰糖，炒糖色。这样鸡翅炒出来颜色才会漂亮。。一定记得要不停的翻炒。否则，一定会糊锅的。
7、一不小心，就吃掉一半。

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、促进消化、帮助消化等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、治肝顺胃、呵护咽喉等功效；与赤豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、促进食欲、降低胆固醇等功效；

可乐鸡翅，又一道本姑娘亲手制作的黑暗料理的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	937千卡	194千卡
可乐	克	125千卡	41千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1028克	可乐鸡翅，又一道本姑娘亲手制作的黑暗料理热量/卡路里1694千卡
热量1694千卡,相当于推举565分钟消耗的热量180