菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
Peach Salsa/桃子Salsa的热量

Peach Salsa/桃子Salsa热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
香菜14千卡24千卡
柠檬134千卡35千卡
总量703Peach Salsa/桃子Salsa热量/卡路里190千卡
练武术热量190千卡,相当于练武术14分钟消耗的热量790

Peach Salsa/桃子Salsa的做法共3个步骤

食材主料/辅料

桃子, 甜脆 2个、 西红柿 1个、 Jalapino辣椒 2个、 洋葱(用绿葱替代了) 半个、 香菜 1撮、 海盐粒 适量、 柠檬 1个
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、促进消化、养阴凉血等功效;可与鲫鱼、圆白菜、三文鱼搭配;与鱼肉、南瓜、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有醒脾和中、促进胃肠蠕动、发汗透疹等功效;可与胡萝卜、羊肉、羊骨搭配;与火腿、猪肝、排骨相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、延缓衰老、止咳等功效;可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配;与胡萝卜、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1