| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 低脂奶 | 克 | 33千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 276克 | 百利甜酒—爱尔兰咖啡热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡,相当于唱歌752分钟消耗的热量120 | |||||
1、材料一览
2、咖啡我最后用的还是这款雀巢巧克力咖啡，味道非常好，也增加了雪糕的甜味，如果你的咖啡比较苦就酌情添加
3、奶油加糖稍微打发
4、加入鲜奶和咖啡，继续搅打
5、最后加入百利甜酒搅拌
6、倒入模具，冷冻超过6小时或者过夜
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有增强体抗力、增强活力、预防便秘等功效；
低脂奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、调味等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
