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土司披萨的热量

土司披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
洋葱35千卡40千卡
番茄54千卡20千卡
肉末395千卡395千卡
总量459土司披萨热量/卡路里484千卡
开货车热量484千卡,相当于开货车74分钟消耗的热量390

土司披萨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

洋葱 一个、 番茄 一个、 肉末 100克
食材功效信息

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、延缓衰老、促进消化等功效;可与火腿、小米、大蒜搭配;与皮皮虾、河虾、虾相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、美容、养阴凉血等功效;可与芥蓝、茭白、三文鱼搭配;与鱼肉、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

肉末的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、止消渴、滋肝阴等功效;可与菜花、圆白菜、豆腐皮搭配;与菠菜、雪花梨、红豆相克,同食可能会引起不适;

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