萌萌的布朗尼蛋的热量和减肥功效

1、带壳大核桃去壳后掰碎，取40克放烤箱中层，用上、下火150度烤8分钟左右。

2、另取10克未烘烤的碎核桃备用。

3、将空蛋壳如图所示包好锡纸，放入六连模中。

4、低筋面粉过筛备用。

5、巧克力、黄油、可可粉、细砂糖放同一耐热容器，隔水加热融化成巧克力糊。

6、巧克力糊中加入百利甜酒，用刮刀拌匀。

7、将全蛋、蛋黄放入另一容器内，用打蛋器搅打均匀，无需打发。

8、待巧克力糊稍微降温后，将上一步的蛋液加入巧克力糊中用刮刀拌成均匀的巧克力面糊。

9、加入低粉，继续用刮刀拌匀。

10、加入烘烤过的40克碎核桃拌匀，布朗尼蛋糕的面糊完成。

11、将面糊装入裱花袋，裱花袋剪一个小口，将面糊挤入空蛋壳八分满，轻轻震平，在面糊表面放上未烘烤的碎核桃。

12、将烤模放入180度预热完成的烤箱中层，上下火，烘烤20分钟。

13、出炉后放烤网上晾至温热。

14、剥掉蛋壳，萌萌的布朗尼“蛋”制作完成。

15、成品图。

16、内部组织图。

17、你也可以包装一下，送给大朋友、小朋友，想必是极好的礼物。

18、包装。