| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 830千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 527克 | 萌萌肥仔兔面包热量/卡路里1727千卡 | |||

1、除黄油外,所有材料揉成团。能拉出厚膜后加入黄油继续揉至出薄膜

2、没有面包机,手揉的,我尽量了

3、面团儿放到温暖的地方发酵两倍大。

4、分成六等份儿排出,多余的气泡。盖保鲜膜醒,15分钟。

5、拿一个面团儿擀成鸭蛋形。

6、从一边卷起至长条。

7、全部揉好的长条形状。长度只好长点,方便下面的操作

8、面团上放一根儿火腿肠儿。

9、将一头从对折点穿过去。

10、另一头从样从对折点穿过去。整理下耳朵

11、全部弄好造型。眼睛可以用红豆装饰一下。进行二次发酵30分钟。

12、烤箱预热十分钟。中层180度20分钟就可以。出炉后的小萌兔好可爱呀!

13、萌萌哒
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、抗菌抑菌、增强免疫力等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、养颜等功效;可与桃、黑豆、香蕉搭配;与乌鳢、巧克力、菠萝相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、解热烦、滋阴润燥等功效;可与丝瓜、桂圆、小米搭配;与兔肉、牛奶、鹅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
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