1、用热水把洛神花泡上
2、加入冰糖或蜂蜜
洛神花的热量49千卡（每100克）；具有生津止渴、益心血管、消食等功效；
性温的花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的花草主要有金银花、
七款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳。
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热量31千卡,相当于有氧操7分钟消耗的热量280
