六寸芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、制作餅底：消化饼干100g捣碎，隔水融化黄油50g，饼干碎倒入黄油中充分搅拌。如果搅拌完太干，粘合性不好，则再加少许黄油。

2、将饼底倒入蛋糕模具，压实。放入冰箱冷藏。

3、制作芒果慕斯馅：
【制作芒果泥】：350g芒果切丁、10g牛奶放入搅拌机搅拌。（舀出大约50g芒果泥留作芒果胶）

4、制作芒果慕斯馅：
【鱼胶粉处理】：用少许热水融化6g鱼胶粉。加入50g牛奶、40g砂糖，小火隔水充分搅拌融化。
将芒果泥倒入处理好的鱼胶粉溶液中，搅拌均匀

5、制作芒果慕斯馅：
【奶油处理】：250ml淡奶油打发至6-7成，出现纹路，但仍有流动性。

6、这个可能弄得有点儿过了，这个应该叫8成了吧

7、将芒果泥混合物加入奶油中搅拌均匀。
上述混合物倒入蛋糕模具。需要芒果肉馅的，可以倒入一般混合物后，加入芒果肉馅，再把剩下混合物倒进去。
轻微抖动蛋糕模具，是表面平整。
放入冰箱冷藏2小时

8、差不多冷藏2小时候可制作芒果胶：2g鱼胶粉加60g开水融化，倒入芒果泥，搅拌均匀。慢慢倒入蛋糕模具上。

9、经过一个晚上冷藏，取出蛋糕模具，脱模，表面根据个人喜好加上点缀。大功告成！

10、哒啦

11、哒啦