| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 253千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 42千卡 | 349千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 427克 | 造型饼干的做法热量/卡路里2335千卡 | |||
 热量2335千卡,相当于桑拿584分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备所需材料
2、将软化的黄油加入糖粉打发至蓬松状态
3、加入过筛后的低筋粉用硅胶铲拌匀，快速用手轻揉几下成面团
4、将面团挫成圆柱体一分为二，取一半原味面团搓成圆柱体，包裹油纸，整理出棱角，横截面呈正方形，冷冻15分钟
5、另一半加入可可粉揉成团
6、将可可面团放在硅胶垫上，盖上油纸擀成5mm厚
7、取出冻好的原味面团放在可可面饼上。用可可面饼包起原味面团，用油纸包裹整出棱角，横截面呈正方形，冷冻15分钟
8、取出冻好的饼干底，用刀切成5mm厚度的饼干片
9、用叉子压出狮子的鬃发，摆上烤盘
10、预热烤箱160度，上下火烤15分钟
11、将巧克力液装进裱花袋，为狮子画上五官晾干即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、调味、疗疮等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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