| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 48千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 耐高糖酵母 | 克 | 2千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 439克 | 椰蓉小面包热量/卡路里1356千卡 | |||

1、将面团材料放入面包机中,选择标准面包程进行揉面。

2、揉面过程中,我们来做椰蓉馅。黄油提前软化,然后用手动打蛋器将黄油打软。

3、加入糖粉。

4、搅打至颜色变浅,体积变大。

5、分次加入蛋液。

6、每加一次都要充分搅匀再加下一次,直至全部加完蛋液。

7、加入椰蓉

8、搅拌均匀。

9、加入牛奶。

10、搅拌均匀,椰蓉馅就做好了。

11、面团揉面结束后长按面包机启动键恢复初始状态,剪一块面团检查面团状态。

12、整理好面团放在面包机里进行一次发酵,选择发酵菜单进行发酵,时间为30分钟。

13、发酵完成时取出面团。

14、将面团进行排气后平均分割成6份,醒面10分钟。

15、醒面完成后取一块面团擀圆,包入椰蓉馅。

16、收口处捏紧放在下方擀成圆形。

17、用剪子对称剪12刀。

18、将每一份向同一方向扭90度角。

19、另一个整形方法是:包好椰蓉馅后擀成牛舌状。

20、用刀在表面斜割几刀。

21、然后翻面过来卷起。

22、将两头捏在一起放在纸膜里。

23、都整形完后移入烤盘中,放进烤箱使用发酵功能进行二次发酵,时间设定为25分钟。发酵时在烤箱中放入一碗温水。

24、发酵完成后取出烤盘,烤箱170度进行预热,蛋黄加适量水稀释,面包表面刷蛋液,在花朵中心撒上蔓越梅干做装饰。

25、放入预热好的烤箱中进行烘烤,时间为20分钟。表面颜色够了加盖锡纸。

26、烘烤结束取出烤盘。

27、成品图
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、养颜、防治近视等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与猕猴桃、鸡蛋、红糖相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、呵护咽喉、增进食欲等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、抗菌抑菌等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
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