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炸猪肉丸的热量

炸猪肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
淀粉146千卡364千卡
生姜45千卡80千卡
4千卡59千卡
猪肉1067千卡395千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量470炸猪肉丸热量/卡路里1358千卡
民族舞热量1358千卡,相当于民族舞302分钟消耗的热量270

炸猪肉丸的做法共4个步骤

食材主料/辅料

适量、 淀粉 适量、 蛋黄 适量、 生姜 适量、 猪肉 适量、 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、增强食欲、滋阴补阳等功效;可与里脊牛肉、牛肝菌、股内牛肉搭配;与豆腐、千页豆腐、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、治疗便秘、治便秘等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、健脑益智、防细菌感染等功效;可与苋菜、干辣椒、海虾搭配;与鹅蛋、红薯、牛奶相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、帮助消化、助阳等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有生津液、止消渴、解热毒等功效;可与鸡腿菇、圆白菜、紫菜搭配;与菠菜、鸭梨、杏相克,同食可能会引起不适;

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