| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于摆桌子381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅下锅焯一下 然后捞出来 切几下 为了入味
2、准备好的配料 一罐可乐 锅里油开了之后 把红辣椒、葱末、大料下锅 炒几下 放入鸡翅
3、待鸡翅发黄以后 倒入是适量料酒（去腥味）、酱油、老抽（上色） 继续翻炒 过一会 放入一些盐
4、接着把可乐倒进去 先用小火慢烹 时常翻一下锅 以免粘锅底 十分钟之后用大火收汤 再少放些味素
5、最后 可爱的鸡翅就出锅了 嘿嘿
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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