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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪小排骨1985千卡397千卡
大葱17千卡33千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
6千卡11千卡
总量738糖醋排骨热量/卡路里2255千卡
有氧运动热量2255千卡,相当于有氧运动492分钟消耗的热量275

糖醋排骨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪小排骨 500克、 大葱 两段、 5片、 料酒 1勺、 生抽 2勺、 白糖 3勺、 4勺、 清水 5勺
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解疲劳、滋阴补阳、壮阳补阴等功效;可与兔肉、基围虾、海虾搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、杀菌、助阳等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、保肝解毒、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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