快速制作核桃酥的热量和减肥功效

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、健体、美容养颜等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与辣椒、北极虾、桂圆肉搭配；与雪莲果、豆奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、益肝养发、预防高血压等功效；可与香蕉、核桃、山药搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；