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双色面包杯的热量

双色面包杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
淡奶油681千卡873千卡
奶粉48千卡484千卡
细砂糖180千卡400千卡
2千卡59千卡
蛋液72千卡144千卡
耐高糖酵母2千卡63千卡
总量489.5双色面包杯热量/卡路里2068千卡
吃东西热量2068千卡,相当于吃东西1034分钟消耗的热量120

双色面包杯的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 淡奶油 78克、 蛋液 50克、 细砂糖 45克、 3克、 奶粉 10克、 耐高糖酵母 3.5克、 牛奶 1005克、 黄油 25克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、保护眼睛等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与荠菜、北极虾、香椿搭配;与菠萝、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、润肺生津、解盐卤毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、除脂美容、呵护咽喉等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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