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甜蜜巧克力雪人蛋糕的热量

甜蜜巧克力雪人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋164千卡143千卡
白砂糖80千卡400千卡
色拉油108千卡898千卡
蛋糕粉172千卡374千卡
总量193甜蜜巧克力雪人蛋糕热量/卡路里524千卡
吹喇叭热量524千卡,相当于吹喇叭262分钟消耗的热量120

甜蜜巧克力雪人蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 115克、 白砂糖 20克、 蛋糕粉 46克、 色拉油 12克、 白色巧克力 66克、 饼干条 2根、 巧克力豆 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与小米、牡蛎 、基围虾搭配;与雪莲果、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、除口臭、保护胃肠等功效;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

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