| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 玫瑰花卷热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于铺床496分钟消耗的热量120 | |||||
1、新鲜玫瑰花瓣洗净切碎
2、与面粉、酵母、糖一起搅拌和面
3、1小时后查看发面情况，出现蜂窝组织就行
4、将面分为几等分搓长条
5、分6个小剂子
6、擀面杖擀成面皮
7、六片叠加在一起
8、卷好
9、用刀从中间切开
10、翻过来就是一朵玫瑰花了
11、上蒸笼蒸15分钟，新鲜的玫瑰花卷就可以了！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、益精气、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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