| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 洛神花 | 克 | 31千卡 | 49千卡 | ||
| 茉莉花 | 克 | 122千卡 | 200千卡 | ||
| 山楂干 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 358克 | 美容养颜夏季花茶饮品热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡,相当于滑雪机134分钟消耗的热量420 | |||||
1、将所有材料放入容器中，加入1000ml热水。盖盖儿焖10分钟。
2、酸酸甜甜，可以放凉后放入冰箱冰镇，适合夏天，很爽。洛神花也叫玫瑰茄，微酸。因为洛神花花青素多，所以泡出来的颜色好看。这里面洛神花和山楂干微酸，要放适量的冰糖，调适口味。
3、超级漂亮，好看又好喝。
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和血调经、舒肝解郁、收敛等功效；
洛神花的热量49千卡（每100克）；具有生津止渴、祛脂降压、清凉降火等功效；
桃花具有利水、通便、活血等功效；
茉莉花的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开郁辟秽、利湿、止咳化痰等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
山楂干的热量98千卡（每100克）；具有消积化滞、消食健胃、收敛止痢等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与猪肝、海参、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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