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原味曲奇的热量

原味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉319千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉97千卡389千卡
鸡蛋36千卡143千卡
砂糖39千卡387千卡
总量215原味曲奇热量/卡路里1068千卡
跑步热量1068千卡,相当于跑步134分钟消耗的热量480

原味曲奇的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低粉 90克、 黄油 65克、 鸡蛋 25克、 糖粉 25克、 砂糖 10克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、延缓衰老等功效;可与百合、紫菜、西红柿搭配;与红薯、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、舒缓肝气等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、调整胃肠道、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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