| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于贴墙纸312分钟消耗的热量180 | |||||
1、买回来的鸡翅，改刀，入冷水中浸泡一刻钟，把水空干，锅内倒入适量食用油，烧热，放入鸡翅，煎至两面金黄
2、加入葱姜适量，酱油2克，食盐3克，可乐330毫升，中火
3、大约十分钟后转小火
4、小火收汁
5、装盘，开吃喽
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
