欧式核桃仁芝麻吐司 面包机一件制作食谱的热量和减肥功效

1、原材料准备：
高筋面粉290g（用的是新良面包粉）
纯牛奶180ml（用的蒙牛的）
盐3g（小勺的2/3）
糖40g（大勺3勺）
黄油25g（新西兰安佳黄油 买的100那种长方形的 切1/4就可以了）
酵母粉3g（一小勺，要用即发的或则高效的，我用的是安琪的高效酵母粉）
核桃芝麻仁（50g）

2、根据先液体后固体的原则，先将180ml牛奶倒入面包桶
2.放入25g黄油块，对角分别放入3g盐和40g糖
3.倒入290g高筋面粉，挖一个小洞 倒入3g酵母粉

3、将面包桶放入面包机，选择欧式面包，中色 500g 按启动键 或则直接根据软件提醒按一件启动键
5.面包机会进入自动揉面10分钟-醒面5分钟的过程 一共四次，第四次听到滴滴的声音后按暂停键 加入50g核桃芝麻仁再启动

4、第四次和面后会进入第一次初步发酵1小时和第二次最终发酵1小时 一共两小时

5、这是发酵完烘培前的样子

6、烘培结束，关闭电源 带上防烫手套 取出面包桶 待冷却后切片 放入保险袋即可

7、来个侧切 果仁很均匀 面包很柔软 一点不比外面买的差 这是我第一次用面包机做的吐司 很成功 很开心 哈哈哈哈哈哈