| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 885千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 乡味辣椒热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡,相当于铺瓷砖197分钟消耗的热量270 | |||||
1、辣椒轻轻拍一下容易入味，烧油锅把辣椒烧至快熟时入蒜子炒香，调味盐味精鸡精生抽。烧至入味即可。
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促消化、开胃消食、胃肠胀气等功效；可与圆白菜、豆腐、小白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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