| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅-简单而美味热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡,相当于扫地365分钟消耗的热量180 | |||||
1、洗好的鸡翅用刀切口
三四个切口为宜
2、切好的鸡翅放开水中抄一下
滤出多余的血水和杂质
3、捞出鸡翅用温水冲洗干净
放入葱、姜、蒜、料酒少许、盐少许
腌制三五分钟
4、锅烧热倒入少许食用油
待油热后放入冰糖五六粒即可
慢慢等冰糖溶化烧成糖汁
5、把腌制好的鸡翅放入糖汁中翻炒
6、放入葱、姜、蒜简单翻炒几下
7、待鸡翅微微变色
倒入少许料酒、老抽
注意量一定要少，太多会影响鸡翅的味道
8、简单翻炒几下
9、倒入之前备好的可乐
可乐的量以没过鸡翅为宜
不要太多，否则可乐的气泡容易溢锅
10、放入可乐简单翻动之后
等15-20分钟，待可乐汁慢慢收汁
一点点浸入鸡翅中
美味飘香的可乐鸡翅就可以出锅啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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