暴走吧麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1、所需食材
小龙虾一斤 十三香 啤酒 郫县豆瓣酱 干辣椒 姜片 大蒜 大葱 鸡精 花椒大料

2、小龙虾处理。
用剪刀剪掉头部1/3，挑出砂囊。
2、把小龙虾尾巴中间那块左右摇晃抽出虾线
3、剪刀开背。
4、刷干净龙虾腹部

3、大火烧开油，小龙虾如果炸一遍后出锅 炸过的小龙虾颜色更鲜红发亮哦

4、油少许，小火加热，依次放入干辣椒、大蒜、姜、蒜、花椒大料、郫县豆瓣酱翻炒煸香

5、放入小龙虾翻炒，倒入啤酒没过小龙虾即可，大火烧开后换小火慢炖30分钟

6、放入十三香、鸡精、白糖，大火收汁，出锅！

7、装盘，满满的一份是不是很诱人！