| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 自制趣多多饼干热量/卡路里1836千卡 | |||
 热量1836千卡,相当于烫衣服918分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油室温软化，加糖打发，分三次加入鸡蛋液，每次必须完全融合再加鸡蛋液
2、可可粉，泡打粉，低粉，过筛
3、两者混合拌匀
4、搓成球，每个15g，大概做28块
5、压扁圆球
6、每块饼干上放上5至6颗巧克力豆
7、入烤箱180度，15分钟左右
8、最后出箱就完成了。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、预防癌症、养血发胎等功效；可与洋葱、桂圆肉、基围虾搭配；与菠萝、豆浆、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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