| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 蔗糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 绿豆糕热量/卡路里1252千卡 | |||

1、脱皮绿豆蒸40分钟,按压成绿豆泥

2、做成团,备用

3、模具按压

4、包装

5、装盒。送亲朋好友~
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
蔗糖的热量392千卡(每100克);具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津通乳、防治皮肤炎症、降血压等功效;
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