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绿豆糕的热量

绿豆糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
蔗糖196千卡392千卡
麻油168千卡886千卡
总量169绿豆糕热量/卡路里1252千卡
健美操热量1252千卡,相当于健美操156分钟消耗的热量480

绿豆糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

脱皮绿豆 400克、 黄油 100克、 蔗糖 50克、 麻油 根据个人口味
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

蔗糖的热量392千卡(每100克);具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津通乳、防治皮肤炎症、降血压等功效;

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