| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 1790千卡 | 895千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 670千卡 | 372千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 695克 | 俏千金枣糕烤箱版热量/卡路里3411千卡 | |||

1、来一张全家福咯~所需材料都在这里啦~

2、所有材料所需的用量已经都搭配好啦~我做东西之前就是这样~一样一样搭配好

3、当当当当~最最重要的角色哦~红枣虽好~可不要贪吃哦~吃多了会影响消化哒~

4、其实家里也有枣片~但我还是喜欢这样水煮之后去核~

5、有些烫而且去核的时候把手弄的黏黏的~后来才想起要带一次性手套~

6、纯手工刀切~哈哈哈~过程好心酸~

7、鸡蛋和红糖搅拌均匀~

8、倒入玉米油继续搅拌

9、没错~这时候就要倒入切碎的大枣咯~搅拌~

10、搅拌的最后一部~放入面粉泡打粉和小苏打~一定要搅拌均匀哦~面粉没有过筛~事实证明是不影响总体效果哒~

11、搅拌好后有一点儿干~可以加一些水或者牛奶~我只加了一些热水哦~

12、就是这样

13、一定要把时间调节好

14、过程中可以用牙签插进去~湿的话或者立不住就是还没有熟~个人认为这些用量半个小时到四十分钟就可以了~这次四十分钟有一些干~

15、我是吃货~我为自己代言~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、清热解毒等功效;可与干贝、玉米、小米面搭配;与地瓜、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、细腻皮肤、养颜等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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