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俏千金枣糕烤箱版的热量

俏千金枣糕烤箱版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉850千卡354千卡
玉米油1790千卡895千卡
红糖670千卡372千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉2千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量695俏千金枣糕烤箱版热量/卡路里3411千卡
吹小号热量3411千卡,相当于吹小号1364分钟消耗的热量150

俏千金枣糕烤箱版的做法共15个步骤

食材主料/辅料

俏千金大枣 200克、 低筋面粉 240克、 玉米油 200克、 鸡蛋 五枚、 小苏打 5克、 泡打粉 1克、 红糖 180克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、清热解毒等功效;可与干贝、玉米、小米面搭配;与地瓜、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、细腻皮肤、养颜等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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