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原味曲奇饼干的热量

原味曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉496千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
蛋清43千卡144千卡
总量290原味曲奇饼干热量/卡路里1605千卡
冲浪热量1605千卡,相当于冲浪892分钟消耗的热量108

原味曲奇饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 140克、 黄油 120克、 蛋清 30克、 白糖 35克、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、慢性咽炎、润肺利咽等功效;可与荠菜、明虾、干贝搭配;与柿子、桔子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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