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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
淡奶油873千卡873千卡
白砂糖280千卡400千卡
总量510曲奇饼干热量/卡路里2998千卡
壁排球热量2998千卡,相当于壁排球428分钟消耗的热量420

曲奇饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 黄油 120克、 白砂糖 70克、 淡奶油 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强活力、增强体抗力等功效;

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