凤尾虾球的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、治肝顺胃、祛除腥膻之味等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、促消化、预防高血压等功效；可与韭菜花、辣椒、丝瓜搭配；与木瓜、红枣、果汁相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、大便秘结、宽肠胃等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、防细菌感染、健脑益智等功效；可与桂圆肉、茼蒿、羊排搭配；与豆奶、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适；