| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于背部训练272分钟消耗的热量210 | |||||
1、把买回来的鸡翅清洗干净，用姜，料酒，盐，生抽，腌制30分钟，然后锅烧热放油七成热时下鸡翅煎两面金黄，下姜片，蒜头，可口可乐，大火烧开转中小火焖20分钟，放点鸡精，装盘撒点?花开吃.！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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