| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 101千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 208千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 184千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 66千卡 | 389千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 3千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 202.7克 | 姜味玛德琳热量/卡路里594千卡 | |||

1、生姜去皮擦成姜蓉,蛋液打散。

2、将细砂糖,低筋面粉,杏仁粉和泡打粉混合过筛后加入蛋液中,拌匀。

3、在面糊中加入蜂蜜和溶化的黄油,拌匀。加入姜蓉拌匀。

4、将面糊装入裱花袋送进冰箱冷藏半小时。

5、将冷藏好的面糊取出,裱花袋剪小口,挤入模具8分满。

6、送入预热好的烤箱,中层上下火180度18分钟左右。出炉后立即脱模。

7、成品

8、成品

9、成品
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、预防癌症、清热解毒等功效;可与桂圆、银鱼、圆生菜搭配;与甲鱼 、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、调整胃肠道、止咳等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降血脂、治便秘、治疗便秘等功效;可与牛奶、芝麻、西洋菜搭配;与狗血、猪肺、板栗相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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