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蒜香芝士烤法棍的热量

蒜香芝士烤法棍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芝士358千卡328千卡
黄油506千卡888千卡
香菜14千卡24千卡
大蒜81千卡128千卡
总量286蒜香芝士烤法棍热量/卡路里959千卡
壁排球热量959千卡,相当于壁排球137分钟消耗的热量420

蒜香芝士烤法棍的做法共8个步骤

食材主料/辅料

法棍面包 一条、 芝士 少许、 黄油 少许、 香菜 少许、 大蒜 适量
食材功效信息

芝士的热量328千卡(每100克);具有预防心血管疾病、促进代谢、保护牙齿等功效;与鲈鱼、莴笋、羊肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛腥膻、温胃散寒、缓解胃痛等功效;可与虾、羊排、羊骨搭配;与猪里脊肉、五花肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、帮助消化、解诸毒等功效;可与猪肉、粳米、玉米面搭配;与鸡胸肉、蜂蜜、芒果相克,同食可能会引起不适;

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