| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 138千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 南瓜泥 | 克 | 17千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 玫瑰花香南瓜饼干热量/卡路里1054千卡 | |||

1、准备好食材

2、黄油软化加入糖粉用电动打蛋器打至发白

3、加入南瓜泥,搅拌均匀

4、筛入低粉玉米淀粉

5、平均分成板栗大小的小剂子,弹成圆球

6、依次用牙签做出南瓜模样,南瓜上面放一朵玫瑰花

7、放入预热好的烤箱180度,烤20分钟左右

8、出炉了
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、补中和血、治疗便秘等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通便、驱蛔虫、清热解毒等功效;可与排骨、红豆、糙米搭配;与梭子蟹、上海青、油菜相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、提鲜等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
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