花生猪肚的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、健脾胃、补气等功效；可与肉桂、金针菇、黄豆芽搭配；与杨梅、芦荟、菱角相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有促生长、治疗高血压、止血等功效；可与鲤鱼、鲫鱼、粳米搭配；与河蟹、黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强造血功能、补中益气、治疗高血压等功效；可与白术、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、降低胆固醇、减肥等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、养血、益精明目等功效；可与山楂干、羊排、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；