| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 咖啡蛋糕热量/卡路里1026千卡 | |||

1、和到25分钟面团出膜后,

2、加入切碎的蔓越莓再搅拌5 分钟即可。

3、把揉圆用保鲜膜包起,松驰30分钟。

4、把面团均匀分成8 份,然后把每个面团揉两次。

5、揉好的面团放在涂过油的烤盘中。

6、把面包放在烤箱里用发酵功能,发到2.5-3倍大拿出。

7、在面包表面喷上一些水,

8、筛上面粉在面包表面,然后用剪刀剪两刀。

9、放入烤箱里烘烤,上火180度下火165度,时间是15-18分钟。

10、面包烤好了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、治疗便秘、改善睡眠等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与巧克力、香椿、酒相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、清热解毒等功效;可与海虾、小米面、干贝搭配;与鹅肉、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1