菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
槐花猪肉包的热量

槐花猪肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
槐花227千卡78千卡
香油142千卡886千卡
花生油585千卡886千卡
五香粉21千卡296千卡
小麦面粉1121千卡344千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1136槐花猪肉包热量/卡路里4002千卡
八段锦热量4002千卡,相当于八段锦889分钟消耗的热量270

槐花猪肉包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

五花肉 适量(根据自己的喜好)、 槐花 适量、 花生油 两大碗、 王守义十三香 少量、 香油 适量、 小麦面粉 适量、 五香粉 适量、 适量、 鸡蛋 一个
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、利二便、补虚等功效;可与丝瓜、洋葱、南瓜搭配;与香菜、田螺、百合相克,同食可能会引起不适;

槐花的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含铁;具有凉血止血、降血压、凉血润肺等功效;可与牡蛎、蛤蜊搭配;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防癌、造血、抗老化等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、祛风润肠、益肝养发等功效;可与菠菜搭配;

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、健脾厚肠、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1