玛格丽特饼干超好吃入口即化新手适用的热量/卡路里_玛格丽特饼干超好吃入口即化新手适用的做法

1、黄油隔水融化，加入白糖和盐，用打蛋器打发，用电动的高速挡，打至粘稠，颜色变浅，用打蛋器挑起不会掉落，高速挡基本两三分钟就搞定了，手打不敢试
2、将蛋黄过筛至打好的黄油里，用勺子来回压挤会比较快，蛋黄变得超细，然后搅拌均匀，用搅拌棒比较好
3、蛋糕粉和玉米淀粉混合筛入拌好的黄油鸡蛋里，搅拌均匀后揉成面团，面团有点干，但还是能揉成面团的，揉均匀后包上保鲜膜，放入冰箱冷藏一个小时
4、一个小时后拿出面团，分成大小差不多的小块，搓成圆形，中间按压，就出来自然美的裂纹了，摆放进烤盘
5、送入烤箱，180度，15分钟，我的烤箱只有上下两层，先开始放在下层，十分钟左右换到上层，防止底部颜色太深
6、15分钟后，饼干就做完了，尝一口，真的超酥甜，入口即化，我这个糖的量是在我自己做的基础上少算10g的，因为很甜，喜欢甜的可以按60g，不喜欢太甜的可以酌情减少，看自己喜好

蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、预防便秘、和胃等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、预防蛀牙、杀菌等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

玛格丽特饼干超好吃入口即化新手适用的热量和减肥功效