| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 桔子茶热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于滑水46分钟消耗的热量360 | |||||
1、选择新鲜 无损坏的金桔
2、清洗金桔
3、切片，备用
4、加少量清水煮溶冰糖
5、倒入切好的桔子片
6、沸腾后慢火煮20分钟
7、冷却
8、往瓶子装入三分之二桔子，再倒入三分之一蜂蜜，即可
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防感冒、降血脂、美容护肤等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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