| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 面包热量/卡路里1444千卡 | |||

1、将高筋面粉、牛奶、酵母、鸡蛋一起揉成面团,在加入黄油揉成面团,盖上保鲜膜,发酵,我都是放暖气边上,好发。

2、发成两倍大的时候再揉,再盖上保鲜膜进行第二次发酵

3、第二次发好后,继续揉,擀成饼状

4、卷起来,其实自己吃无所谓了,这个花样是我自己弄得啦,直接揉成一个大馒头也行啦,我觉得,哈哈

5、烤箱预热后,铺一层油,把面团放入进行最后一次发酵。

6、发好后,烤箱上下180度,15分钟

7、烤好啦

8、香喷喷的大面包啊!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1